Cómo meditar: la búsqueda de tu Maestro Interior

Siempre recomiendo a mis alumnos, tanto de Yoga como de los diferentes cursos y talleres, que mediten diariamente.

No voy a enumerar aquí los beneficios “comprobados por la Ciencia” de la meditación. Tenéis acerca de ello cientos de artículos en internet.

Mi intención aquí es motivaros a meditar, daros algunos consejos y explicar los motivos de porqué meditar cada día.

Continue reading

Trabajo espiritual con la Diosa Artemisa

En los mitos, vemos a Artemisa como una diosa protectora, que defiende sobre todo a las mujeres, animales de trabajo, y los embarazos, tanto de animales como humanos. También es guardiana de los bosques y espacios salvajes.
Hoy vamos a vamos a ver en qué ocasiones es más apropiado trabajar o invocar a Artemisa.

Continue reading

Las energías lunares y menstruales

Las energías lunares y menstruales.

Para tener un estilo de vida óptimo, y por tanto trabajar en tu empoderamiento, es una buena idea adaptar tu agenda a cómo sientas tu energía en cada momento del mes. ¿Por qué? Pues porque aprenderás a conocer tu cuerpo y tu estado emocional mucho mejor, y ello te ayudará en tus proyectos u objetivos.

Continue reading