Programa personalizado de Yoga y Crecimiento Personal
99.00€
Diseñaré para tí una rutina de Yoga adaptada a tus necesidades y objetivos, utilizando además herramientas complementarias, de forma holística. Una vez recibida tu solicitud, me pondré en contacto contigo para la entrevista inicial…¡asegúrate de dejarme tus datos de contacto! 🙂
El programa dura un mes, y se incluye:
– Entrevista previa (videoconferencia o teléfono).
– 4 clases particulares para ti, online o grabadas (o combinadas entre ellas, pactando horarios) ajustadas a tus necesidades particulares.
– 4 Clases colectivas online en directo (te facilitaré el horario actualizado)
– Acceso a vídeos tutoriales y mini prácticas grabadas.
– Programa de prácticas para hacer en casa periódicamente, totalmente realista y acorde al tiempo disponible.
– Acompañamiento personalizado, vía Telegram o mail.
¿Qué ventaja tiene un programa diseñado para ti?
- Recibirás atención individual al proceso, mediante Telegram y/o mail.
- Con las clases grabadas, podrás ir a tu propio ritmo y tiempos.
- Comodidad, lo puedes hacer en tu casa u oficina.
- Nos enfocaremos en tus necesidades y deseos.
- Recibirás además otras herramientas y estrategias psicoemocionales específicas (alivio de la ansiedad o el estrés, cambio de mentalidad…)
- Crecimiento y sanación a través de la autoconciencia.
- Aumenta tu eficiencia en determinados objetivos (rendimiento o complemento deportivo, resistencia de la espalda, mejora de la postura, concentración…)
- Aclara, establece y mantén tus objetivos personales.
- Tendrás una secuencia personalizada que puedes realizar como práctica personal.
- Ahorra tiempo y dinero.
Nota importante:
- Esta es una venta final, no se harán devoluciones totales ni parciales sin causa que lo justifique.
- Ten en cuenta que yo te doy las herramientas y te acompaño, pero eres tú quien debe trabajar para ir hacia sus objetivos. Te animo a que des lo mejor de tí para ver resultados extraordinarios.
- Al completar esta compra, entiendo que aceptas los puntos anteriores.
Gracias por tu comprensión.
Testimonios
Un antes y un después
Conocí el yoga en 2015 al inscribirme en un curso de Yoga en Familia al que iba con mi hijo de 5 años. Iba buscando que él aprendiera a tranquilizarse cuando tenía momentos difíciles. Nuestra profesora era Yolanda y me gustó tanto cómo daba las clases que pasé a apuntarme a Yoga para adultos con ella como profesora.
El yoga me ha ayudado mucho a gestionar la ansiedad y el estrés. Me han enseñando a ser consciente de cómo me siento y a estar presente. Y Yolanda siempre tiene algo que enseñarte en cada clase, bien de yoga o bien alguna reflexion de empoderamiento.
Para mí marcó un antes y un después el conocerla, porque he aprendido mucho de ella y siempre me ha animado a mejorar personalmente.
Sonia Díaz
Siempre que me preguntan por alguien que de clases de yoga le recomiendo a Yolanda
¡Cuando conocí a Yolanda con las clases de yoga me salvo la vida!
En ese momento tuve un gran cambio en mi y los médicos solo me daban medicación. Con Yolanda entendí la importancia de la meditación y de conectar con uno mismo.
Las clases son divertidas y dinámicas a nivel personal también escuchó cuando necesitaba hablar y sus palabras fueron reconfortantes.
Gracias a Yolanda por tu experiencia, siempre que alguien me pregunta por alguien que da clases de yoga le recomiendo a Yolanda.
Marta Muñoz @nutrianima
Llevo muchos años recomendando Yoga
La pandemia me dio la oportunidad de conocer esta nueva manera de hacer clases y fue muy positivo.
Yolanda es una gran maestra, para mí la mejor. Sus clases de yoga cuidan el cuerpo y la mente. El yoga ayuda a conocerte mejor, tanto física como mentalmente, lo que repercute positivamente en todos los aspectos de tu vida.
Llevo más de 20 años recomendando hacer yoga a mis amigos y conocidos.
Namasté.
Betlem Doval

Clases dinámicas. Conoces el porqué y para qué de las asanas
Mirando hacia atrás estaba muy dispersa y no tenía toma de tierra.
Me gusto venir hacer yoga contigo. Eres una persona muy responsable y comprometida con lo que haces. Desde el primer momento me sentí acogida. Tus clases son muy dinámicas y explicas el porqué y para que de las posturas.
Me reí un montón pues conecte con mi niña 😃
Se nota mucho que lo que compartes lo has integrado en tu vida.
Eres un encanto de persona 😘😘😘

María Serra
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