Tag Archives: chackra

3 hábitos para manifestar tus objetivos y no caer en el «círculo vicioso»

Un día daba una clase a mis alumnos de Yoga acerca del tercer chackra. En el tercer chackra se incluyen cualidades como la fuerza de voluntad, el empuje para crear y manifestar el objetivo vital. Y ahí me planteo, esto es como un círculo vicioso: si no tienes una autoestima sana (ojo! Autoestima sana no…

Quinto chackra, problemas de comunicación y soluciones

El quinto chackra es el asociado a la expresión, pero no la expresión desde el amor, como en el cuarto, sino la expresión directa, de las emociones, de lo que pensamos y sentimos. Este centro energético se encuentra en la base de la garganta, y físicamente encuentras la prueba de la importancia de la expresión…

Feminidad consciente y chackras

Debido al estilo de vida actual, me encuentro con muchas mujeres que se desconectaron de su feminidad consciente, y se sienten perdidas a la hora de reconectar con ella.   Sentimos que lo que estamos haciendo es competir con los hombres (laboralmente y en nuestra vida personal) y ello nos aleja cada vez más de…