Tag Archives: gestión de las emociones

3 ejercicios poderosos para aumentar la autoestima, la creatividad y transformar tu vida

  Cuando trabajo la autoestima femenina y la creatividad suelo utilizar a menudo el arquetipo de La Amante, ya que este arquetipo no sólo va relacionado con el amor sexual o de pareja. Cuando eres la Amante, eres capaz de ver la belleza, de amar aquello que haces, lo que te rodea…algo que te puede…

5 consejos sencillos para mejorar tu vida

Todos tenemos una vida soñada, pero para ella primero trabajaremos nuestra autoestima, compromiso, disciplina y otros. Aquí te dejo unos sencillos consejos. 1. Conoce y comprende tus problemas de una forma real. Esta es una forma efectiva de conocerte mejor y encuentres el valor para superarlos. Muchas veces en nuestras vidas, enfrentamos problemas que a menudo no podemos…

Haz esto para mantener el enfoque en tu objetivo

Encontrar el objetivo vital es importante para el desarrollo personal, y para ello desarrollamos el enfoque.  Pero parece que a los típicos factores que ya normalmente desvían nuestra atención, se ha añadido que parece que últimamente andan los tiempos revueltos. Quizá has apreciado a tu alrededor mucho movimiento general, y no siempre positivo. Por ello,…

Cómo eliminar pensamientos negativos (incluso si crees que no puedes)

¿Sientes que no puedes eliminar tu negatividad y que ello afecta a tu día a día? ¿quieres algunos consejos para conseguir cambiar estos patrones para evitar pensamientos negativos? En ocasiones personas me preguntan cómo hacer esto…hay algunos trucos que no son muy difíciles, pero eso sí, debes implementarlos en tu vida y tener constancia. La…

Aumenta tu poder personal: 3 ideas clave

Es evidente que existen tantas técnicas como personas y por supuesto  debes encontrar la que mejor te funcione, llámale coaching, llámale trabajo con arquetipos, yoga, etc…cualquiera que te sirva para crecer y evolucionar. En este artículo te voy a dar 3 consejos para aumentar el poder personal, fáciles de aplicar en tu vida diaria. Sin…

Herramientas para liberarte del sentimiento de culpabilidad

Suele considerarse el sentimiento de culpabilidad como una emoción negativa, que nos tortura. Sin embargo y en muchas ocasiones, esa es la forma disfuncional de la culpa. Pero si comprendes su mecanismo, y aprendes a transformarla en algo útil para tu crecimiento, se convertirá en un aliado. Esta es una emoción que cultural y generacionalmente…

El Emperador: el orden manifestado en el Tarot (HOJA DE RUTA)

El Emperador del tarot es el contrapunto masculino complementario a la Emperatriz. Mientras que la Emperatriz representa el principio creativo, el emperador es el movimiento, el ejecutador de la chispa creativa que te da la Emperatriz,  el que da el movimiento, la estructura y el orden para manifestar aquello creado. La disciplina es una de……

¿Te haces preguntas? Puede ser un signo de evolución…

En todo este tiempo que llevo dedicada al crecimiento personal (al de otras personas y al mío propio, por supuesto), he llegado a la conclusión que no hay forma más efectiva de evolucionar, o de al menos tener pistas de por dónde hacerlo, que hacerse preguntas. Puedes pasar por la vida de una forma fácil,…

El Mago

El mago del Tarot tiene todas las herramientas y conocimientos. Él hace que sucedan las cosas, y tiene todas las elecciones posibles a su alcance, sólo debe elegir y ponerse en acción. Precisamente ésta carta es de energía masculina, asociada a la acción y el movimiento. Domina los cuatro elementos, y es creativo al utilizar…