Tag Archives: gestión de las emociones

5 consejos para vencer el miedo

¿Los miedos te dejan paralizado?¿quieres saber qué se esconde detrás de él y cómo puedes vencer el miedo con 5 consejos fáciles? Para este objetivo de vencer los miedos, algo que te va a ir bien es observar cuáles son las cosas que te causan bloqueo, profundizar para averiguar el porqué y solucionarlo revirtiendo la…

Limpia lo viejo y reprograma el subconsciente para ir hacia nuevos objetivos

Puede que en este momento te encuentres con ganas de ir hacia nuevos objetivos, pero como sabes y para un mejor crecimiento personal y espiritual, primero lo mejor es hacer limpieza, pero…¿qué hacemos después? Una vez has hecho limpieza puedes ir mucho más allá: puedes ir a ver dónde están las creencias que te impiden…

Autoestima, creatividad y transformación (y 3 ejercicios para trabajar en ello)

Cuando trabajo la autoestima y la creatividad con mujeres suelo utilizar a menudo el arquetipo de La Amante, ya que este arquetipo no sólo va relacionado con el amor sexual o de pareja. Cuando eres la Amante, eres capaz de ver la belleza, de amar aquello que haces, lo que te rodea…algo que te puede…

5 consejos que te acercan a tu vida soñada y mejoran tu autoestima

Todos tenemos una vida soñada, pero para ella primero trabajaremos nuestra autoestima, compromiso, disciplina y otros. Aquí te dejo unos sencillos consejos. 1. Conoce y comprende tus problemas de una forma real. Esta es una forma efectiva de conocerte mejor y encuentres el valor para superarlos. Muchas veces en nuestras vidas, enfrentamos problemas que a menudo no podemos……

Consejos para evitar quitar el enfoque de tu objetivo vital

Encontrar el objetivo vital es importante para el desarrollo personal, y para ello desarrollamos el enfoque.  Pero parece que a los típicos factores que ya normalmente desvían nuestra atención, se ha añadido que parece que últimamente andan los tiempos revueltos. Quizá has apreciado a tu alrededor mucho movimiento general, y no siempre positivo. Por ello,……

Cómo eliminar patrones y pensamientos negativos (incluso si crees que no puedes)

¿Sientes que no puedes eliminar tu negatividad y que ello afecta a tu día a día? ¿quieres algunos consejos para conseguir cambiar estos patrones para evitar pensamientos negativos? En ocasiones personas me preguntan cómo hacer esto…hay algunos trucos que no son muy difíciles, pero eso sí, debes implementarlos en tu vida y tener constancia. La…

3 consejos para aumentar el poder personal

Es evidente que existen tantas técnicas como personas y por supuesto  debes encontrar la que mejor te funcione, llámale coaching, llámale trabajo con arquetipos, yoga, etc…cualquiera que te sirva para crecer y evolucionar. En este artículo te voy a dar 3 consejos para aumentar el poder personal, fáciles de aplicar en tu vida diaria. Sin…

Tomar acción y transformarte con el Elemento Fuego

El Elemento Fuego te da impulso para tomar acción y transformarte a través de su fuerza. Se manifiesta en tu vida a través de la pasión que te motiva e impulsa a realizar acciones, activa la creatividad pero también la sexualidad, que se manifiesta no de forma emotiva como en el agua, sino desde la…

¿Qué es y cómo liberarte del sentimiento de culpabilidad?

Suele considerarse el sentimiento de culpabilidad como una emoción negativa, que nos tortura. Sin embargo y en muchas ocasiones, esa es la forma disfuncional de la culpa. Pero si comprendes su mecanismo, y aprendes a transformarla en algo útil para tu crecimiento, se convertirá en un aliado. Esta es una emoción que cultural y generacionalmente…